Conscious Breathwork in Rankweil/Vorarlberg

Conscious Breathwork Session – Eine transformative Reise zu mehr Bewusstsein und innerer Tiefe

Erlebe eine außergewöhnliche Gruppen-Session, in der Atem, Musik und moderne Energiearbeit zu einer harmonischen Einheit verschmelzen. Diese Atemreise unterstützt dich dabei, dich von emotionalen Blockaden und alten Mustern zu lösen, die dich daran hindern, in tiefer Verbindung mit dir selbst und deinem Herzen zu leben.

Unter der einfühlsamen Leitung von Ulrike Oertel – Atemtherapeutin und Expertin für Energie- und Veränderungsarbeit – wirst du Atemzug für Atemzug freier, bewusster und gestärkter.

Finde zu deiner Essenz und genieße die Kraft des bewussten Atmens in einer geschützten, unterstützenden Atmosphäre.

⠀

WAS KANN BREATHWORK BEWIRKEN?

Breathwork unterstützt dich dabei, tiefer zu entspannen, inneren Frieden zu finden und emotionale Blockaden loszulassen. Durch die bewusste Atmung können Stress und Anspannung reduziert, mentale Klarheit gefördert und die Verbindung zu deinem Herzen gestärkt werden. Viele Teilnehmer*innen berichten von einem intensiveren Gefühl der Verbundenheit, tiefer Entspannung, Verwurzelung, neuen Perspektiven und einem gestärkten Zugang zu den eigenen inneren Ressourcen.

Entdecke, wie Breathwork dein Wohlbefinden positiv beeinflussen kann – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.𝐖𝐚𝐬 𝐤𝐚𝐧𝐧 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤 𝐛𝐞𝐰𝐢𝐫𝐤𝐞𝐧?

WAS SAGEN ANDERE ÜBER IHRE BREATHWORK-ERFAHRUNGEN?

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

ABLAUF:

🌟 CheckINN

🌟 Erklärende Einleitung und Raum für Fragen

🌟Kleines Ritual zum Ankommen + Einstimmen

🌟 Atemsession (Dauer 70 Min) mit speziell ausgewählter Musik

🌟 Eröffnung der Runde zum Teilen oder Ausklang in Stille (ganz wie du magst)

Hinweis: Der Ablauf kann je nach Gruppenenergie variieren. Weitere Details nach Buchung.

BITTE MITBRINGEN:

• Wasserflasche
• Yogamatte
• Bequeme Kleidung, dicke Socken
• 2 Decken
• Augen-/Schlafmaske (zum Verdecken der Augen)
• Dein Journal, Zettel und Stift

Wichtig:

Bitte beachte, dass Breathwork im Gruppen-Setting nicht für Personen mit starkem Bluthochdruck, stark schwächenden Erkrankungen, kürzlichen Operationen, Herzerkrankungen, Epilepsie, Glaukom (Grüner Star), Aneurysmen sowie für schwangere Frauen geeignet ist. Hast du noch Fragen oder bist unsicher? Melde dich gerne unter mail@breathwork-vorarlberg.at bei mir. Wir finden gemeinsam einen Weg. Die Teilnahme ersetzt keine therapeutische oder schulmedizinische Behandlung und erfolgt auf eigene Verantwortung.

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ WER SCHENKT DIR DEINEN ATEM KRAFT RAUM?

Mein Name ist Ulrike. Als Atemtherapeutin und Expertin für Energie- und Veränderungsarbeit ist es meine tiefste Absicht, die transformative Kraft der Breathwork als eine hochwirksame und nachhaltige Methode zur Selbstentfaltung und Veränderung weiterzugeben.

Meine Herzensmission ist es, Menschen zu unterstützen, eine tiefe Verbindung zu sich selbst und dem Leben zu schaffen, um ein bewusstes, erfülltes und freudvolles Dasein zu führen.

Falls du noch Fragen hast, melde dich gerne bei mir. Erfahre hier mehr über mich.

Ich freue mich auf dich und dein Aufblühen.

Alles Liebe, Ulrike